Entraînement personnalisé
Nos coaches expérimentés vous accompagnent dans votre parcours d’entraînement.
Préparation Physique
Nos programmes sont conçus pour répondre à vos besoins et à vos objectifs personnels.
Remise en Forme
Rejoignez notre communauté sportive et motivez-vous ensemble pour atteindre vos objectifs.
Réathlétisation
Après une blessure, pour revenir à son niveau de performance
Préparation physique, rééducation et accompagnement à la performance.
Fort de plus de 15 ans d’expérience dans la préparation physique, le rééducation, la conception de programmes bien-être et l’innovation santé, je vous propose mes services pour vous accompagner dans votre projet sportif.
Je vous propose une variété de programmes et de services adaptés à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous aider à atteindre votre meilleur niveau physique et mental.
Explorez mes services
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Accompagnement équipe
Obtenez des programmes d’entraînement spécialement conçus pour vous et vos équipes
Sport Santé
Coaching orienté sur la prise en compte d’une problématique particulière. Approche globale du corps afin de déterminer la ou les causes des douleurs. Activités physiques adaptées, accessible sous ordonnance médicale permettant une amélioration de la santé ou une diminution des problématiques par le sport pour les personnes atteintes d’une pathologie chronique.
Réathlétisation
Je vous propose un coaching spécifique afin de retrouver votre meilleur niveau. Une démarche s’appuyant sur une première évaluation de votre blessure et de votre condition physique globale. Ensuite un programme adapté sera mis en place avec des contenus spécifiques en réathlétisation.
Optimisation de la performance
Voilà le rôle principal de la préparation physique
Coaching exclusivement orienté sur l’amélioration des qualités physiques (bio-énergétique, musculaire,…) tous en prenant en compte les spécificités de l’athlète et du sport pratiqué.
Evaluation des qualités physiques
Analyse des facteurs de la performance
Planification
Développement des qualités physiques
Contrôle et suivi
Remise en forme
Voici plusieurs intérêts du coaching remise en forme que je vous propose. Quelque soit votre objectif je souhaite vous accompagner et vous apporter mon expertise dans l’activité physique afin que vous obteniez les résultats voulus.
Amélioration de la santé
Prévention des blessures
Perte de poids
Bien-être global
Mon offre
Découvrez les différents types d’entraînement que nous proposons.
Préparation physique
Entraînement sur mesure adapté à vos besoins et objectifs sportifs.
Réathlétisation
Suite à une blessure, une opération ou toute problématique, je vous proposerai des séances spécifiques pour vous aider à retrouver votre niveau.
Sport Santé
Une problématique particulière ? profitez de mon expertise en centre de rééducation pour vous accompagner.
Remise en Forme
Des séances adaptées pour une remise en forme efficace, avec de nombreux exercices pour que vous soyez autonome rapidement.
Accompagnement d’équipes
Préparation physique d’équipes sportives, féminine comme masculine, objectif de montée en catégorie. tout sport.
Entraînement à distance
Profitez de mes programmes d’entraînement personnalisés pour vous entraîner où que vous soyez.
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Nos projets
Découvrez les différents projets que nous avons réalisés ensemble avec succès.
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Ils m’ont fait confiance
Equipe Saint-Nazaire Handball
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Préparation physique annuelle et stages de début de saison
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Athlète Professionnel
Oxbow Paddle Board
Programmes d’entraînement courses longues distance
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Préparation physique – optimisation des qualités physiques
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